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Blew it this weekend. Have a healthy day.
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97,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 63,16g | Prot: 88,73g | Carbs: 145,10g.
Café da Manhã: Silk Chocolate Soymilk, Coffee, Schmidt 647 Wheat Bread, Great Value Turkey Sausage Patties. Almoço: Weight Watchers Light String Cheese, Salami, Coffee, Ensure Light, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Wafer Snacks, Fit & Active Fruit Bar Blueberry & Hemp Seed. Jantar: Ocean Spray Diet Cran-Lemonade, Great Value Natural Apple Sauce, Fried Breaded Tenderloin Pork. Lanches/Outros: Trader Joe's Creamed Honey, Herbal Tea, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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