Comi desenfreada essa semana, vamos voltar pro foco!
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 58,14g | Carbs: 301,88g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semi Desnatado, Margarina, Pão Francês, Açúcar. Almoço: Dolly Dolly Cola, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Dolly Dolly Cola. Lanches/Outros: McDonald's Casquinha Baunilha, Schin Itubaina. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|