Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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98,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 80,55g | Prot: 107,86g | Carbs: 198,09g.
Café da Manhã: Hacendado Palmera de Cacao, Hacendado Empanada de Atún, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Milbona Queso Emmental, Mercadona Pan Integral. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Clara de Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frutos Mezclados Secos Tostados, Mandarina. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javier Valentín
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