🙄🙄🙄🙄🙄
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 153,42g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: 蛋餅, 麥香 紅茶, 肉包. Almoço: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 長豆, 白飯, 清炒翠玉瓜, 炒黃瓜, 甜不辣, 炒青菜. Jantar: 鴨脖子, 油炸雞胸肉(無粉漿,吃皮), 炒空心菜, 花椰菜, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮). Lanches/Outros: 檸檬蛋糕. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 尼歐NEO
|