Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Gord: 72,35g | Prot: 72,81g | Carbs: 159,38g.
Café da Manhã: あわしま堂 バナナ, CGC ひとくちチョコレート, チーズ, 薄切りハム, 紀文 調整豆乳, ロールパン. Almoço: イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵. Jantar: あわしま堂 バナナ, クリームシチュー. Lanches/Outros: ロールパン, ネスレ キットカット (12,3g), 卵, ネスレ キットカット (12,3g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch_47.paprika
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