Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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126,1 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 48,26g | Prot: 63,55g | Carbs: 30,56g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Molho Vinagrete, Batata Inglesa Cozida, Frango Assado. Jantar: Café, Porto Alegre Requeijão em Barra, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Germano JR
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