Jornal de Keilin_4, 11 nov 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
46,1 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1735 kcal Gord: 58,86g | Prot: 59,59g | Carbs: 275,55g.   Café da Manhã: Vanilla Wafer Cookie, Coffee, Marinela Sponch Marshmallow & Cookie Treats, Pepperidge Farm Lemon Homestyle Cookies. Almoço: Royal Medjool Dates, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Traditional Caramels, Bananas. Jantar: Bacon Grease, Oreo Chocolate Candy Bar, Winn-Dixie Parboiled Rice, Hanover Frozen Mixed Vegetables, Great Value Garbanzo Beans, Brown Sugar Fudge (Penuche), Almonds, Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Hanover Vegetarian Baked Beans, Maseca Corn Flour, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mais...
11 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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Comentários 
1.6 lb of muscle 💪😜 
11 nov 18 por membro: Keilin_4
Awesome job there Keilin!! 
11 nov 18 por membro: nikeit
Haha thanks  
11 nov 18 por membro: Keilin_4

     
 

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