Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 41,51g | Prot: 54,24g | Carbs: 20,63g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Berinjela Cozida, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NajmBatista
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