Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2018
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 63,47g | Carbs: 145,38g.
Café da Manhã: 紀文 調整豆乳, モンテール 甘熟王バナナクレープ. Almoço: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 薄切りハム, 柿, パイナップル, モッツァレラチーズ, ウインナー, 小麦のディナーロール. Jantar: トマトケチャップ, QBB ベビーチーズ モッツァレラ, 豆腐, イカ, エビ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Lanches/Outros: ネスレ キットカット (12,3g), アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ch_47.paprika
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