Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2018
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Gord: 43,60g | Prot: 75,22g | Carbs: 300,65g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Suco de Laranja Natural. Almoço: Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Jantar: Aveia, Banana. Lanches/Outros: Frutã Polpa de Abacaxi, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido, Chá Não Adocicado. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ainatg
|