Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 135,02g | Prot: 76,15g | Carbs: 14,43g.
Café da Manhã: Great Value Extra Large Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sausage Patty. Almoço: Boar's Head Havarti Cheese, Talk O' Texas Okra Pickles, Buttered Steak with Gargonzola. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Deutsche Kuche German Style Sauerkraut. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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