Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Gord: 54,90g | Prot: 32,20g | Carbs: 48,40g.
Café da Manhã: Turmeric mocha. Almoço: Salsa, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. Jantar: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Salsa, IHOP Simple & Fit Spinach, Mushroom & Tomato Omelette with Fresh Fruit. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 45 minutos, Fazer Compras - 3 horas, Jardinagem - 30 minutos, Dirigir - 50 minutos, Descansar - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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