Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Gord: 58,48g | Prot: 71,68g | Carbs: 48,36g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Berinjela Cozida. Jantar: Bacon, Abacaxi, Queijo Mozzarella, Neugebauer Bombom de Rum, Água Tônica. Lanches/Outros: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Day moraes
|