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Sexta chegou e eu preciso me manter na linha no Fim de semana...meu maior vilão 😟
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108,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 116,59g | Carbs: 83,83g.
Café da Manhã: Amigos do Bem Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Brócolis Chineses (Cozido), Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Liza Maionese tipo Caseira, Repolho-Roxo, Rúcula. Jantar: Contra-filé, Contra-filé, Contra-filé. Lanches/Outros: Belive Brownie Chocolate com Coco, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol Eslabao
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