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91,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 65,41g | Prot: 66,42g | Carbs: 212,33g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Croissant, Vom Land Waldhonig, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kerrygold Butter. Almoço: Mehrkornbrötchen, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Jantar: Schöfferhofer Hefeweizen, Pizza Selbstgemacht. Lanches/Outros: Köstritzer Kellerbier. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Guten Morgen 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
08 nov 18 por membro: MoFu27
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Guten Morgen😉Ich hoffe du kriegst den Freitag ohne Stress rum und Wünsche dir ein schönes Wochenende👍
09 nov 18 por membro: am_ball_bleiben
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Guten Morgen, na siehst, wieder ein kleiner Schritt in die richtige Richtung. Wünsche dir einen tollen Tag!
09 nov 18 por membro: Nizzy1988
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Guten Morgen. Hast du deine Waage bestochen? Meine zickt. Einen entspannten Tag und pass auf dich auf. 🙋♀️☕😍
09 nov 18 por membro: schnorra
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Guten Morgen🙋! Bei dir läuft es im Moment ja richtig gut👍. Wünsche dir noch einen schönen Tag🍀🍁😃.
09 nov 18 por membro: ChipBobo
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Histórico de Peso de ernesto.julian
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