Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 84,04g | Prot: 37,69g | Carbs: 12,42g.
Café da Manhã: Turmeric mocha. Almoço: Cheddar Cheese, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Jantar: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sweet Leaf Liquid Stevia, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Lanches/Outros: Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 20 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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