Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 34,80g | Prot: 28,90g | Carbs: 194,54g.
Café da Manhã: Banano, Pomelo, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Manzana, SanCor Yogur Natural Firme. Almoço: Banano, Manzana. Jantar: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, SanCor Yogur Natural Firme, Almendras, Aceite de Oliva, Pomelo, Tomates, Rúcula, Naranjas, Zanahoria, Brotes de Soja. Lanches/Outros: Banano. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriasaenz
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