Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 110,36g | Prot: 59,63g | Carbs: 16,45g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Turmeric mocha. Almoço: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Mayonnaise, Butter, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). mais...
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2847 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 25 minutos, Lavar Louça - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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 Comentários
07 nov 18 por membro: Keilin_4
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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07 nov 18 por membro: kikibee5
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Please don’t think I’m crazy! I didn’t do all those posts! Although I am very happy for you! LOL - and it won’t let me delete them!
07 nov 18 por membro: kikibee5
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Haha, sometimes FatSecret gets crazy
07 nov 18 por membro: Keilin_4
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kikibee5, I'm happy myself! Good to be going in the right direction again!
07 nov 18 por membro: Texasgranny6
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