Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Gord: 68,25g | Prot: 59,02g | Carbs: 23,96g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Massa Azeda, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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