Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2018
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89,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 25,30g | Prot: 61,04g | Carbs: 64,40g.
Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Rebentos de Alfafa, Palmito, Frescatto Kani Kama, Mangas. Jantar: Peixe no Forno ou Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alhos-Poró, Rabanetes, Rebentos de Alfafa, Mangas, Rúcula, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino Japonês, Ovo. Lanches/Outros: Melão, Uva Itália. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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