Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 80,41g | Prot: 99,13g | Carbs: 11,88g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Huevo Cocido, La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. Almoço: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema de Leche Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Tregar Queso Blanco Light, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Lanches/Outros: Barraza Queso Mozzarella. mais...
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432 kcal
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Exercício:
Trote a 9.5 kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monicakim23777
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