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sexta terá festa de comemoração da virada p o último ano da faculdade. Estou na luta em decidir se devo ou não beber :'(
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 36,70g | Prot: 40,58g | Carbs: 65,32g.
Café da Manhã: Cremolat Queijo Fresco, Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Molho de Tomate Caseiro, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte Integral Tradicional (200g), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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peso estável
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 Comentários
sempre que tem uma festinha eu bebo curto o momento e no outro dia começo outra vz !
06 nov 18 por membro: Mayara.calil
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não é a exceção e sim a regra a que traz resultados. viva a vida!
06 nov 18 por membro: alezaragoza
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Histórico de Peso de amandacsbalbino
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