Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 97,43g | Carbs: 66,55g.
Café da Manhã: Balkis Queijo tipo Cottage, Café, Gergelim, Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Ovo, Alcatra Grelhada, Turma da Mônica Maçã, Qualitá Biscoito de Polvilho. Jantar: Abóbora Cabotia, Clara de Ovo, Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Xlab Whey Protein, Café, Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Analu
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