Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 72,11g | Prot: 72,97g | Carbs: 210,20g.
Café da Manhã: Queijo Cottage (sem Gordura), Bauducco Torrada Multigrãos (2), Martigran Granola com Castanhas, Melão, Café com Leite Integral. Almoço: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's McNifico Bacon, Ritter Barra de Cereais Sobremesa de Limão. Jantar: Habib's Suco de Melão, Guacamole, Bauducco Torrada Integral (3). Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina. mais...
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2571 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daylimao
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