Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 80,44g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Yoki Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ervilhas (Congelado), Cenouras, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Churrasquinho. Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas, Piá Bebida Láctea, Aviação Manteiga com Sal, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Magro, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Morangos Congelados Não Adocicado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Carol Eslabao
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