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Mantendo o peso
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Gord: 227,61g | Prot: 63,27g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Lara Requeijão em Barra, Coco Seco, Frimesa Nata, Alibey Coalhada Seca, Mãe Terra Semente de Linhaça, Iogurte de Kefir, La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cepêra Azeite de Denndê, Bolo de Coco Low Carb. Almoço: Alibey Coalhada Seca, Frimesa Nata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Quiabo Cozido, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Alface, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Carne de Sol, Jiló, Cepêra Azeite de Denndê, Maxixe, Santa Helena Amendoim. Jantar: Omelete, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Binho1
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