Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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88 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 89,81g | Prot: 89,97g | Carbs: 202,49g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Goldähren Weizen Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kamps Roggenbrötchen, Ja! Gouda Holland Jung. Almoço: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Shape World Shape Babe Abnehmen, Ja! Speisequark 40%, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Baguette Brötchen, Schulte Schinken Krakauer. Jantar: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Möhren, Weißkohl. Lanches/Outros: Granny Smith Äpfel, Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Schoko-Bons, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haseeins
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