Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 115,15g | Prot: 91,57g | Carbs: 71,28g.
Café da Manhã: Café, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Chicória, Friboi Picanha, Picanha. Jantar: Chicória, Patinho, Chuchu, Couve Refogada. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Creme de Leite, Tirol Leite em Pó Integral, Maçã. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Corrida - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cabecavinicius
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