Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 56,47g | Carbs: 157,31g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar, Crepioca, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose. Lanches/Outros: Frooty Açaí com Banana, Nestlé Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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