Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 49,14g | Prot: 68,82g | Carbs: 139,13g.
Café da Manhã: Camponesa Leite Desnatado, Café, Pão de aveia de frigideira, Patê de frango. Almoço: Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Patê de frango, Uvas, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fps12
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