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e a dança dos números contínua!!!🤗
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72,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 70,14g | Prot: 104,06g | Carbs: 136,74g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Banana da Terra, Bobó de Camarão, Peixe Empanado Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Aviação Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lindamir Machnick
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