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☀🍁🌻🍂 Guten morgen all ihr Lieben 🙋☀🍁🌻🍂
Also ich mache heute da weiter ,
wo ich früher aufgegeben hätte !
Wenn jemand mitmachen möchte ,dann bitte in meiner
Warteschlange hinten anstellen 😉 morgen geht's vielleicht
weiter !
Also nicht verzagen sondern einen wunderschönen Samstag
haben ! 🙋☀🍁🌻🍂
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80,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 27,65g | Prot: 78,08g | Carbs: 70,27g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Zucchini, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Himbeeren. Almoço: Bernard Matthews Hähnchen-Kassler, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Jantar: Chinakohl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Edeka Himbeeren. mais...
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peso estável
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