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어젯밤에 파스타를 먹었음에도 불구하고 빠지긴 했네.
밤에 먹는 탄수화물은 그나마 괜찮다더니 그래서 그런건가.
63.15
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63,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 100,61g | Prot: 39,84g | Carbs: 39,71g.
Café da Manhã: 방탄커피. Almoço: 혼합 샐러드 채소, 삼겹살구이. Lanches/Outros: 과일 스무디 음료. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de avocado.cheese
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