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Quando você tem um problema e desconta isso na comida, jacando, dá nisso... Bom, podia ser pior. Então agora é voltar a ter foco e bola pra frente! 🌻
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87,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Gord: 14,75g | Prot: 34,61g | Carbs: 71,14g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Vinagre, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Bife de Carne de Vaca, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Milho Verde Cozido. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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