Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 122,12g | Prot: 56,71g | Carbs: 28,98g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Turmeric mocha. Almoço: Cheddar Cheese, Sweet Leaf Liquid Stevia, Pecan Nuts, Silk Unsweetened Coconut Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Jantar: Clover Valley Sunflower Kernels, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Pumpkin Pie Spice, Sour Cream, Cream Cheese, Beach Cliff Sardines in Water. Lanches/Outros: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. mais...
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2465 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Dirigir - 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 22 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 23 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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