Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2018
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51,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 70,41g | Prot: 51,20g | Carbs: 160,47g.
Café da Manhã: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sun-Maid Natural California Raisins, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Whole Milk, Old Wessex Five Grain Cereal. Almoço: R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 2% Greek Yogurt, Ranch Granola. Jantar: Avocados, Scrambled Egg. Lanches/Outros: Great Value Sliced Almonds, Ghirardelli Chocolate Sauce, Haagen-Dazs Pistachio Ice Cream, Stop & Shop Macintosh Apple. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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