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Na torcida para que o feriado não leve embora minha determinação. foco !!!
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 55,24g | Carbs: 93,68g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Nanica. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca), Beterrabas, Cenouras, Limão, Tomates, Alface. Jantar: Tomates, Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Sementes de Linhaça, Canaã Goma de Tapioca, Orégano, Ovo. Lanches/Outros: Kiwi. mais...
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1711 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amandacsbalbino
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