Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 81,82g | Carbs: 144,74g.
Café da Manhã: Canola Vegetable Oil, Chicken Breast, Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Almoço: Ranch Granola, Fage Total 2% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Blueberries, R.W. Knudsen Family 4% Milkfat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Habit Burger French Fries, Habit Burger Albacore Tuna Steak Sandwich. mais...
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1585 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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