Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2018
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63,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 52,89g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Gala Apples, Oatmeal, Coffee with Milk. Almoço: Subway 6" Spicy Italian. Jantar: Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lanches/Outros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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