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Início da low carb
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98,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 72,52g | Carbs: 51,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango. Jantar: Abóbora Cabotia, Walmart Queijo Mussarela, Abobrinha Italiana, Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Gala, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 23,8 kg por Semana
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