Jornal de Aline Vitelli, 31 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
54,5 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 100,79g | Prot: 71,33g | Carbs: 100,17g.   Café da Manhã: Maratá Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Neston Flocos de 3 Cereais, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Abacate. Almoço: Coca-Cola Guaraná Jesus, Maçã, Feijão Fradinho Cozido, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Temperos, Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Maratá Adoçante Dietético Líquido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Camponesa Creme De Leite Light, Abacate, Azeitonas, Tomates, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Bolo de coco e chocolate simples, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de amendoim, Camponesa Creme De Leite Light, Café (em Pó Instantâneo), Maratá Adoçante Dietético Líquido, Amafil Amendoim. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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