Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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71,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Gord: 91,73g | Prot: 94,44g | Carbs: 68,59g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Alface de Folha Verde, Peixe-Gato Empanado Frito, Masterfoods Molho de Mostarda, Carne de Vaca Assada. Jantar: Queijo Branco, Alface, Jiló, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Substancia Empadinha de Frango, Substancia Empadinha de Frango, Estrogonofe de Frango, Italac Leite Desnatado, Regina Queijo Coalho Espeto. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de NajmBatista
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