Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 107,10g | Prot: 76,51g | Carbs: 53,81g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês sem Miolo, Ovo. Almoço: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Cebolas, Patinho. Jantar: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão Amarelo, Abacate, Tomates, Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Marilan Pit Stop Original, Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ecmdv
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