Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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80,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 67,98g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Legumes Cozidos, Coxa de Frango. Jantar: Carne de Panela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo de Pata. mais...
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2764 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Musculação - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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