Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2018
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86,8 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3616 kcal
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Gord: 74,27g | Prot: 205,92g | Carbs: 506,92g.
Café da Manhã: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Kaufland Weltmeisterbrot. Almoço: Cafe Time Mohnkuchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel. Jantar: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, REWE Gnocchi, Metzger Rinderbraten Mager, K-Classic Hausmacher Spätzle, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Lanches/Outros: MAOAM Kaubonbon, Twix Twix Minis, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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