Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2018
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61,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2450 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 173,75g | Carbs: 313,25g.
Café da Manhã: Macarrão Fresco (Cozido), Cafezinho, Ovo Cozido, Da Terrinha Tapioca, Viva Vida Tomate Grape, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Peito de Frango, Suco de Goiaba. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. Lanches/Outros: Nestlé Neston 3 Cereais, Nestlé Leite Ninho Integral, Body Action 100% Whey Muscle, Body Action 100% Whey Muscle, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vigor Leite Fermentado, Amafil Massa para Tapioca , Body Action 100% Whey Muscle, Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo Cozida. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolvenetillo_
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