Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 59,66g | Carbs: 101,67g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Café, Italac Leite Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Limpeza - 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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