Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 58,76g | Prot: 78,18g | Carbs: 110,18g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, Batatas Fritas sem Gordura, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Seara Linguiça Defumada Fininha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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