Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 93,65g | Carbs: 150,15g.
Almoço: DIA Sorvete de Creme, Bolo de Laranja, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Wickbold Pão Integral Frutas, Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Pilates - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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