Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Gord: 86,78g | Prot: 118,00g | Carbs: 181,83g.
Almoço: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Mamão, DIA Sorvete de Creme, Lacta Chocolate Ao Leite, Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra, Qualitá Maçã, Italac Creme de Leite. Jantar: Mingau de Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Magro, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. mais...
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2951 kcal
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Exercício:
Limpeza - 6 horas, Dirigir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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